Il trampolino è uno sport ginnico. Fanno parte del programma delle Olimpiadi estive. Le competizioni sul trampolino sono divise in singole esibizioni e sincronizzate con due atleti.
Si ritiene che il trampolino inventò l'acrobata da circo del Medioevo dalla Francia del trampolino. Lo sviluppo del salto come sport è collegato al nome dell'americano G. Nissen. Nel 1939, brevettò un modello di trampolino migliorato e ne organizzò la produzione in serie. Negli Stati Uniti, esercizi di trampolino sono stati inclusi nel programma di educazione fisica nelle scuole e nelle università. Tuttavia, dopo numerosi infortuni causati da insufficiente allenamento, i salti sul trampolino sono stati effettuati solo da istruttori certificati in palazzetti dello sport specializzati.
Nel 1948 si svolsero i primi campionati nazionali statunitensi e poco dopo fu anche sviluppato il trampolino in Europa occidentale. Nel 1964 fu creata l'International Trampoline Federation, il primo campionato mondiale che si tenne a Londra, al quale parteciparono rappresentanti di 12 paesi. Nel 2000, il trampolino divenne uno sport olimpico. Attualmente, i risultati più meritevoli sono mostrati da atleti provenienti da Cina e Giappone.
Le competizioni includono tre esercizi, ognuno dei quali contiene dieci elementi. L'esercizio fisico è caratterizzato da salti alti e continui con rotazioni e ribaltamenti. Le coppie sincrone sono composte da 2 donne o 2 uomini. I partner eseguono gli stessi elementi contemporaneamente. I partecipanti al trampolino sono necessariamente assicurati.
Negli esercizi, la ripetizione degli elementi è inaccettabile, poiché la difficoltà dell'elemento ripetuto non verrà presa in considerazione nella valutazione. La ripetizione nel primo esercizio preliminare comporta una penalità di 1 punto. Se un atleta ha completato più di 10 elementi, viene anche inflitta una penalità di 1 punto.
Il salto con gli sci è apprezzato per la tecnica della loro implementazione e per il sincronismo delle prestazioni in coppia. Nelle competizioni individuali, i punteggi più alti e più bassi dei cinque giudici vengono scartati. La somma dei tre voti rimanenti sarà il voto per la tecnica. Nelle competizioni sincronizzate vengono giudicati quattro giudici. Anche i voti più alti e più bassi vengono scartati e i due voti medi si sommano e ottengono un voto per la tecnica.
La determinazione del punteggio di sincronizzazione viene eseguita elettronicamente. In caso di guasto del sistema, la valutazione viene determinata analizzando il video ufficiale.
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