Il wrestling di freestyle è una competizione di due atleti. Ognuno degli atleti cerca di mettere l'altro sulle scapole o di vincere con l'aiuto di altre tecniche (afferrare, lanciare, colpi di stato, spazzate e passi).
Per le gare di wrestling di freestyle, è organizzato uno speciale tappeto di forma quadrata, con un lato di otto metri. I costumi dei partecipanti consistono in collant elastici di rosso o blu, costume da bagno e wrestling. Le scarpe da wrestling sono rese morbide, senza tacchi e varie parti metalliche.
Sul tappeto, gli atleti fanno ogni sforzo per capovolgere l'avversario sulla schiena e spingere le scapole sul tappeto. I punti vengono assegnati per tenere ricevimenti, puoi vincere tecnicamente, cioè avere un gran numero di punti. I lottatori durante la competizione afferrano ed eseguono i passaggi. A tal fine, nelle bancarelle, vengono utilizzate le circonferenze e le prese con mani e piedi. La lotta dura cinque minuti. Se durante questo periodo nessuno si trova sulle scapole e non riceve tre punti per le azioni attive, vengono aggiunti altri tre minuti. E così via fino a quando non viene determinato un vincitore. Nel corso della lotta, una squadra di giudici ha assegnato punti e vittoria.
Gli atleti sono divisi in categorie di peso. Dal 1928 è stata stabilita una regola: un partecipante di un paese per ciascun peso. Il perdente viene eliminato dai giochi.
Il wrestling di freestyle fu incluso per la prima volta alle Olimpiadi estive del 1904 a St. Louis (USA). Quindi tutti i partecipanti (42 persone) erano rappresentanti di questo paese. Gli europei non hanno immediatamente accettato questo tipo di lotta, quindi non è stato alle prossime Olimpiadi.
Ma poi questo sport è entrato saldamente nel programma dei giochi estivi. Le regole della competizione cambiarono, ma la partecipazione della maggior parte degli atleti di un solo paese non fu più consentita. La Russia ha creato la propria squadra di lottatori di freestyle per partecipare alle Olimpiadi del 1996.
Nel 1980 è stato riconosciuto il wrestling femminile di freestyle e ai Giochi olimpici è apparsa nel 2004 ad Atene. Questo è stato il terzo combattimento femminile dopo Taekwondo e Judo.
Oggi, atleti provenienti da Stati Uniti, Russia, Azerbaigian, Iran, Turchia e Georgia sono in testa al mondo nel wrestling di freestyle.
