I Giochi Olimpici iniziarono a svolgersi nell'VIII secolo a.C. sul territorio dell'antica Grecia nella regione di Olimpia, che all'epoca era considerata un luogo sacro. Esistono diverse leggende sulla loro ricorrenza, la principale delle quali è la leggenda del re Ifite, che fu incaricato dalla sacerdotessa di Apollo di organizzare feste atletiche in onore degli dei olimpici. Un simile festival sportivo era necessario per porre fine alla guerra, che in quel momento stava lacerando la Grecia. Prendendosi cura della sicurezza di atleti e spettatori, i personaggi pubblici hanno a lungo stabilito l'ordine dei giochi.
I giochi non erano un luogo di conflitto, quindi la regola più importante era il completo divieto di armi di ogni genere. Durante le Olimpiadi in tutta la Grecia, si concluse una tregua tra le regioni in guerra.
Il secondo principio di base era l'integrità degli atleti partecipanti. Nonostante il fatto che gli scandali sul doping per i cittadini dell'antica Grecia non fossero familiari, già a quei tempi c'erano tentativi di corruzione di partecipanti o giudici. Un atleta colto in un comportamento antisportivo potrebbe essere punito corporalmente o multato per un ammontare elevato.
Qualsiasi greco nato libero poteva prendere parte ai Giochi Olimpici e agli schiavi e agli immigrati di altri paesi non era permesso competere. C'è un'opinione secondo cui Alessandro Magno doveva provare la sua origine greca per partecipare alle competizioni.
Il primo e l'ultimo giorno dei Giochi olimpici sono stati dedicati ai sacrifici. Ogni atleta aveva il suo dio patrono, il cui favore e aiuto cercava di ricevere portando i suoi doni.
Anche allora, l'allenamento degli atleti non ha iniziato a spostarsi, ma è passato sotto lo stretto controllo dei cittadini più rispettati della città. Durante l'anno precedente le Olimpiadi, gli atleti si sono allenati e poi hanno superato gli standard. Possiamo dire che nell'antica Grecia c'era una qualifica per la squadra nazionale, a seguito della quale i partecipanti più forti potevano competere. L'ultimo mese prima delle Olimpiadi, l'allenamento è stato svolto in modo particolarmente intenso e sotto la supervisione di istruttori.
Il programma di giochi si è espanso molto gradualmente. Inizialmente, includeva solo una corsa in una fase, ad es. a 192.27 m Nel corso degli anni sono stati aggiunti nuovi sport: correre verso la fase 2, saltare, lottare e lanciare lance e dischi, carri da corsa.
L'atleta che ha vinto le Olimpiadi ha ricevuto una corona di alloro come ricompensa ed è diventato uno dei residenti più rispettati della sua città. Un tre volte campione potrebbe persino mettere la sua statua!
Gli spettatori hanno partecipato ai giochi gratuitamente, ma già nell'antica Hellas c'erano discriminazioni sessuali. Solo gli uomini potevano osservare direttamente l'azione, mentre le donne stavano affrontando la pena di morte per aver partecipato alle partite. L'unica eccezione erano le sacerdotesse di Demetra, a cui era permesso servire la loro dea.
Essendo esistito per più di 10 secoli, nel 394 d.C. I giochi olimpici furono annullati dall'imperatore romano, che piantò attivamente la religione cristiana.
